体質改善の第一歩といえば、腸内環境を整えることが大切ですが
腸内環境改善と聞いて何を思い浮かべますか?
腸内環境=乳酸菌=ヨーグルト と考える人が多いのではないでしょうか。
たしかに、ヨーグルトを食べることで乳酸菌を摂取することはできますが、
日本人の腸はヨーグルトを消化するのが苦手なんだそうです。
何故なら、日本では乳製品を古来から常食してきていないので
腸が乳製品向けに発達していないんだとか。
特にアトピーやアレルギーなどのトラブルがある人には、
乳製品の摂取そのものが腸内環境を乱してしまう場合も少なくないそうです。
そこで、ヨーグルト以外からの乳酸菌の摂取が望ましいのですが
なかなか他に乳酸菌を毎日摂取できるものって思いつかないですよね。
お漬物にも乳酸菌が含まれているといいますが、それほど大量に食べられないし・・・。
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米のしずくは、お米の乳酸菌飲料です。
江戸時代から継承されてきた「生酛(きもと)造り」に関わる乳酸菌の中から
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「LK-117」の実験では、
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アトピー性皮膚炎抑制作用を有することが判明し、
ヒトに対しても同様の効果があると期待されており、
実際に飲み続けた人からは体調や肌の具合が改善されたという
口コミが多数寄せられています。
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職業◆派遣社員
趣味◆食べ歩きとショッピング、茶道、写真
最近気になるのは美容関連…(お肌の曲がり角^^;)
